Cinema !

Super recomendo um filme que aqui no Brasil tem como título " Os adultos" , comédia de primeira qualidade com atores engraçadíssimos e estória muito bacana ! Supreendente ! Um exelente programa !

Ah ! O filme Robin Hood com Russel Crow ( Gladiador) também é incrivel! Foge do enredo que todos conhecemos, fotografia linda...emocionante . Imperdível!!!

Frutas Sempre !!!!!!!!

Desmitificada a  notícia de que comer frutas como banana, mamão , pera e etc com estômago vazio seria o ideal , pois assim demorariam mais para serem digeridas e fermentariam , o que causaria um certo desconforto. Na verdade , as fibras das frutas passam pelo estômago e só são fermentadas no intestino grosso! Por isso , as frutas podem e devem ser consumidas antes ou durante as refeições, pois também ajudam a diminuir a compulsão alimentar e retardam a absorção dos carboidratos.